Cours vidéo – confinement acte 2 – Stretching contre un mur #6

Afin d’attaquer les vacances de noël 2020, vous trouverez ci-dessous un nouveau cours vidéo. la vidéo est coupée à la fin mais il vous suffit de terminer le cours en prenant le temps de sentir le relâchement que les derniers mouvements ont apporté à votre cours puis mettez doucement votre corps en mouvement et prenez le temps de vous relever..

Il s’agit du 20ème cours vidéo mis en ligne sur ce site, profitez-en!!

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