BONNE ANNEE 2021…Nouvelle année mais les cours vidéos continuent…
L’ouverture des salles de sport n’est toujours pas envisagée alors profitez encore de l’ensemble des cours proposés!
Afin d’attaquer les vacances de noël 2020, vous trouverez ci-dessous un nouveau cours vidéo. la vidéo est coupée à la fin mais il vous suffit de terminer le cours en prenant le temps de sentir le relâchement que les derniers mouvements ont apporté à votre cours puis mettez doucement votre corps en mouvement et prenez le temps de vous relever..
Il s’agit du 20ème cours vidéo mis en ligne sur ce site, profitez-en!!